jak zrobic

Podobnie mysle tez jade do Polski na wakacje i w sumie zrobic dziae pojde juz przed powrotem tutaj. Bo jak wiadomo sloneczko alko nie jest dobrym rozw. dla dziary

no jade typowa jakosciowke wiec nie bedzie strasznych przyrostow zreszta w sierpniu bede juz na winku wiec przyrosty bede mial juz za soba. Ja tam na slonce juz nie wychodze za czesto bo mam abona na solarium i mge dziennie chodzic za 20 euro na miesiac. Niestety mam tylko okazje zrobic tattoo jak bede w polsce a ostatni raz bylem rok temu wiec [...]

no tak jak musisz.. a nie mozesz zrobic tak zeby dziare w koncowej fazie pobytu??

oby tylko ten plusz jak zelka nie smakował a swoja droga poza lepszym bara bara mega trening idzie po tym zrobić, raz sprawdzałem i naprawde mega kosa

10 tyg to naprawdę krótko pomyśl o trochę dłuższym cyklu np 25 tyg w górę . Na 10 tyg szkoda kasy Jeśli chodzi o badania uważam że warto je zrobić ja swój 1 cykl zrobiłem bez badań i miałem małe komplikacje w trakcie takie jak brak kontroli nad prolaktyna. Zrobisz jak.uwazasz Zmieniony przez - Flooky w dniu 2018-02-03 00:27:52

silka niezla i nie ma to jak samemu zrobic ...:D zapraszam do mojej link ponizej

Ja też uważam, że na pierwszy cykl 10mg mety dziennie bedzie naprawde ok jak koleś sie naprawde w tym czasie przyłoży do diety i treningów. Oczywiście zalezy też od celu jaki chce osiągnąć. Jak zależy mu na 15kg masy to wiadomo że odpada, ale jak po prostu nie działa już kreatyna a chce zrobić pare kg postępu to 6tyg po 10mg i duuużo białka dobrze [...]

miskov ale zrobic zejscie 800 , 600 , 400 , 200 czy juz od nastepnego tyg walic 200 ??? ****a zastanawiam sie czy nie walic 400 juz do konca... i powiedz mi jeszcze jak z tym zdrowiem...nie po******li sie cos przy takiej dawnce jak za***alem? AHA BARDZO WSZYSTKIM DZIEKUJE ZA POMOC

powiedziałem yo jak byłem u sportowego to powiedział że mam zrobić zdjęcie i nic nie wykryli

[...] do meritum - nie chcę być "wielki" a po prostu dobrze wyglądać i widzieć postępy. Uważam, że w mojej diecie jest za mało białka (za to sporo węglowodanów, które jakoś mój organizm umiejętnie zawsze spalał). Tłuszcze nienasycone nadrabiam musli :) i tabletkami z Omega 3(tłuszcze z wątroby dorsza). Wniosek który wyciągnąłem jest taki, [...]

[...] , dla urozmaicenia mozesz zrobic sobie wyciag ale zamiast wyciagu zrob drazek i niech ktos ci pomaga to zlote cwiczenia lub wioslowanie : ) biceps uginanie sztangi lamanej wiele wiekszy ciezar , brzuch zrob allachy i wisisz na drazku i nogi prostujesz ; ) , jak nie dajesz rady prostowac nog co raczej jest pewne to poprostu kolana do gory ;)

A jak dodasz drazek to nie wiem czy dasz rade biceps zrobic i podciaganie bo to niezla pompa jest juz , wiem 1,5 miesiaca temu robilem tez fbw na podobe :)

jezu tyle ćwiczeń to ile ty chcesz na tej siłowni siedzieć i jak to wykonasz to powodzenia w regeneracji... plan jest tragiczny zajrzyj do działu pierwszy rok treningów podwieszony i ułóż jeszcze raz i daj do oceny Siema, to są wypisane wszystkie ćwiczenia jakie jestem w stanie zrobić w zaciszu domowym. Nie robie ich wszystkich bo fizycznie bym [...]

[...] chce dzieciaczka zrobić wiec zależy mi na dobrym odbloku! A po 4 mc znowu bomba:) Tak exe nadaje sie idealnie (w wiekszosci przypadkow) Teraz daj 3 x w tygodniu 1/2 tbl a jak wejdziesz na HCG to 1/2 tbl do kazdej iniekcji. Rozumiem ze prolaktyna w normie? Po HCG zrob badania: test,estradiol,prolaktyna Zmieniony przez - Aleks w dniu 2019-01-10 [...]

[...] kalorii dostarczanych z warzyw i owoców możesz się strasznie zdziwić, że mimo utrzymanie miski i wylewania potów na treningach, twoje starania nie przynoszą takich efektów jakich byś oczekiwał, szczególnie przeszkadza to w progresie na te redukcji, ponieważ z takich warzyw i owoców można przemycić do diety bardzo dużo kalorii, a jak stosujesz [...]

dobra, a jak brac md i epi razem czy oddzielac? i jakie i jak brac oslonki witaminy itp podczas cyklu ? jake mono polecasz chce zrobic grafik dla tych dwoch srodkow Zmieniony przez - U-R-I w dniu 2010-05-26 15:05:53

Tak jak moderator udostępnił mój post 2gi wyzej. Jeśli dodam koleją aktywność fizyczną albo utne kalorie to nie będzie to juz troche niezdrowe? mam na myśli to ze juz teraz jestem na deficycie 400kcal(przynajmniej tak mi sie wydaje bo kalkulator kalorii mi obliczył ze 0 to 3k) +3x fbw i cardio 350kcal x4, jeśli połączymy deficyt kaloryczny i [...]

[...] Jelen to jest niesamowite, ten balans cialem na pograniczu spalonego co obroncy nei wiedzieli co zrobic byl genialny , ta szybkosc, ten start do pilki ,ten ciekawy drybling jak na polska lige , ta szybkosc co obroncy byli daleko w tyle , ta medilanosc przy udzialniu wywiadu a i jeszcze jedna bardzo przydatna cecha , to nie tylko rasowy snajper [...]

[...] tylko i wyloncznie na wzrost ramienia, skupiasz cala prace na treningu tricepsa i bicepsa, cwiczy sie tam na przemian biceps z tricepsem, dosc fajne, kiedys robilem, ale teraz bym nie robil, szkoda czasu by mi bylo, no ale jak komus lapy naprawde odstaja od reszty to mozna zrobic, 6 tyg to trwa Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-18 22:04:13

[...] potem raz byl ze mna stary - ma lekki9 brzuszek, ma sile w bicu (na seryjke walił 37 kg 8 razy ! oczywiscie z lekkim uniesienm barków. potem taki kolo sie chamsko patrzył jak moj starty wyciska jakis smieszny ciezar na klate. mslęlm ze bedzie sie polewał z kumplami. a on nie : poszdszedł poweidzła sorka ale trzymaj (bo kazdy jest na Ty) [...]